Individuální výuka skupin i jednotlivců. Praktikování tradičních čínských cvičení pro zvýšení energie, zdraví a dlouhověkost.
Venku nebo ve Vašich prostorech po celé ČR.
Aktuality na FACEBOOKU| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
29.8.–5.9.2026
Zveme Vás na pobyt, který spojuje aktivní dovolenou s odpočinkem a relaxem u moře. Lanterna Sunny Resort v Chorvatsku nabízí velké množství pláží, skvělé restaurace, kavárny, cukrárny, vlastní kuchyň v apartmánu s balkonem a hlavně příjemný prostor na cvičení v borovém lese s výhledem na moře.
Během pobytu v rozsahu 4 hodin denně se naučíme qigong (čchikung) 5ti zvířat, taiji 13 forem a sestavu s shaolinskou krátkou holí. Ta má tu výhodu, že ji můžeme cvičit i pomalu a procítit tak prodloužení naší ruky. Nad rámec programu pro začátečníky se můžete zdarma zúčastnit i opakování dlouhých sestav s pokročilými studenty, nic není zakázané, všechno se může zkusit, na všechno se můžete ptát.
Ubytování je zajištěno v apartmánech po max 5ti lidech se 3mi ložnicemi, 3mi balkony, kuchyní a 2mi koupelnami nebo v apartmánech po max 3 lidech s vlastním koupelnou, kuchyní a balkonem. Je možné si připlatit za soukromí v samostatném pokoji, případně v malém apartmánu.
Cena nezahrnuje stravu a dopravu. Doprava se řeší komunitně, kdo jede autem, přibere další za příspěvek, je možné domluvit cestu autobusem se společností Gumdrop, která Vás přiveze až k recepci. Stravu si zajišťuje každý sám. Čím déle tam jezdíme, tím je oblíbenější vlastní vaření, i společné s výměnou receptů.
Cvičíme denně 2 hodiny ráno se svítáním a 2 hodiny navečer ve stínu borovic. Skoro vždy si někdo připraví miniseminář nad rámec cvičení, nebo třeba povídání a sdílení zkušeností. Relax ve vlnách s řádným prosolením je pak opravdu nenahraditelný.
Další informace a podrobný program zašleme jako odpověď na Váš e-mail nebo po obdržení přihlášky na adresu info@taijicentrum.cz.
| Kontakt: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz602 440 270www.taijicentrum.cz |
Hledáme vhodné prostory pro naše výjezdy-semináře. Už nám zbývají jen 2 hezká místa pro cvičení taiji a qigong. Ubytování pro cca 15–20 lidí ideálně s možností vlastního vaření a tělocvičnou nebo prostorem, kde se dá cvičit při nepřízni počasí.
V krásném a rozkvetlém prostředí náhorní plošiny Jizerka jsme si užili výuku a cvičení uprostřed přírody v srdci Jizerských hor. Vyzkoušeli jsme i skvělou tělocvičnu ze staré sklárny a se zjištěním, že všechno včetně ubytování bylo super, jsme se rozhodli, že zde budeme i za rok.
V příjemném prostředí Centra v Hlavici jsme probrali jak základy, tak dlouhé sestavy taiji a qigong, meditovali jsme a dělali všechno, co v běžném životě nestíháme nebo nemůžeme. Vařili jsme si sami v plně vybavené kuchyni, spali v útulných pokojích po 2-4 lidech a užívali si blízkost lesa a borovic pro stromový qigong. Večer povídání a sdílení svých zkušeností s ostatními. Do Hlavice jezdíme každý rok a na jaře tam budeme zas. V případě zájmu o bližší informace volejte nebo pište, anebo využijte formulář na této webové stránce.
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
| Zavolejte, nebo nám napište: |
Jan Havelinfo@taijicentrum.cz |
+420 602 440 270 |
Jan Havel
lektor všech kurzů taiji
Východní bojové styly mě přitahovaly od dob dospívání a nejvíc jsem se v mládí věnoval judu. V roce 1999, ve 33 letech, jsem objevil taiji, které bylo v té době u nás v začátcích. Vždy mě zajímaly ty nejstarší tradiční formy, které nejsou upravené na efekt, ale byly vytvořeny tak, aby fungovaly. Měl jsem štěstí, že mým prvním učitelem byla žákyně čínského mistra a posléze sám mistr Zhai Hong Yin. Postupně jsem se od něho naučil z vnitřních stylů: Qigong taiji jibengong, Qigong Pěti zvířat, 8 sil taiji, 8 sil vnitřní síly, 8 metod taiji, Taiji 13ti forem, Stromový qigong, Postoj sloupu, Spací qigong nesmrtelných, meditační techniky, Wudang taiji, Taiji meč, Taiji Sedmi hvězd, Taiji 42 forem, Tuishou, Bagua kruh, Dlaň Osmi trigramů, Bagua Devíti paláců. Z vnějších stylů: 12 cest pružných nohou, sestavy Štípající sekery (Pigua quan), Dělová pěst (Gongli quan), Wudang chudong, Shaolinská hůl - krátká i dlouhá - pro 1 a pro dva, Shaolin meč pro 1 a pro dva, sanda techniky a Shuaijiao ( čínský zápas ). Protože jsem s cvičením taiji začal v pozdějším věku, předpokládal jsem, že budou moje fyzické možnosti postupně ubývat a některé věci budou pro mě čím dál těžší, ale s překvapením jsem zjistil, že se moje kondice naopak zlepšuje. Znovu jsem mohl začít s vnějšími styly bojového umění. Studium vnějších stylů mi pak pomohlo k hlubšímu proniknutí do vnitřních stylů. Taiji, qigong a taoistický způsob myšlení se tak stal mým hlavním směrem. Zajímám se o uplatnění těchto principů a souvislostí v normálním běžném životě a věřím ve velkou sílu cvičení při zlepšování kondice a zdraví lidí.
Pravidelně cvičím Taiji Sedm hvězd, Wudang taiji, Taiji 42 forem, Taiji meč, 8 sil, 8 metod, 8 sil vnitřní síly, 13 forem, Pět zvířat, Stromový qigong, Postoj sloupu, Spací qigong nesmrtelných, Tuishou, ze stylu Bagua hlavně sestavy Bagua Devíti paláců a Dlaň osmi trigramů, z shaolinu Shaolin meč, Shaolin krátkou hůl pro jednoho a pro dva, Shaolin dlouhou hůl pro jednoho a pro dva a pravidelně medituji.
Přes všechny duchovní zážitky, které mi cvičení přináší, se nezříkám radostí života, přátel a dobrého hardrocku. „Pokud si mám vybrat motto, tak snad jen: Hlavně zůstat normální.“
Při výběru náplně kurzů jsem se snažil ulehčit začátek cvičení novým studentům a prohloubit umění pokročilejším. Jde mi o to, aby měl student z absolvování i jen základního kurzu dlouhodobý užitek. Stejnou váhu přikládám i následným pokročilejším technikám aby mohl student v nastoupené cestě dále pokračovat.
Teorie pěti prvků se objevuje u mnoha starověkých civilizací. V čínské je to Dřevo, Oheň, Země, Kov a Voda. V keltské je to Oheň, Voda, Země, Vítr a Éter. V řecké Oheň, Země, Voda, Vzduch a Éter. V japonské Země, Voda, Oheň, Vítr a Prázdnota. V hinduistické je to Země, Voda, Oheň, Vzduch a Prostor… Všechny jsou si hodně podobné, někdy mají jinak seřazenou důležitost, ale všechny vycházejí z jednoho principu. Tím je pojmenování jakéhosi prazákladu, stavebních kamenů všeho ve vesmíru, v universu, na Zemi a v nás samotných. Je zajímavé, že se shodli na 5ti prvcích. Na úrovni člověka máme pět prstů na každé končetině, pět základních smyslů, pět hlavních orgánů… Na stavu našich orgánů závisí náš celkový zdravotní stav. Díky starým mistrům máme možnost pravidelným cvičením stav našich orgánů ovlivnit. V Qigongu (Čchikungu) cvičíme na vyrovnání Qi (energií) v hlavních orgánech člověka cvičení Pět zvířat.
V naší moderní západní civilizaci jsme zvyklí všechno pojmenovat exaktně, přesně, očíslovat, vypsat písmeno po písmenu. Jakmile to uděláme, máme to za definitivní, stálé, prokázané, nenapadnutelné a stavíme na tom další a další definice. Máme problém nevnímat dané pojmenování jako to, na co si můžeme sáhnout. Jasně, můžu hrábnout do hlíny, hřát se u ohně, skočit do vody atd., to přece znám. Brát ho ale jako symbol je už trochu problém. Dlouho jsem přemýšlel, jak to, že jsme se starým vědomostem tak vzdálili. Možná se to stalo tím, že jsme začali psát latinkou. Obrázkové písmo jako symbolické vyjádření celého slova, nebo i sousloví a myšlenky, je nám teď cizí. Připadá nám málo jasné, nepochopitelné a nestálé. Ono často i nestálé je. 😊 U národů, které si takový, třeba i zjednodušený způsob psaní ponechaly, se staré principy dosud uchovaly. Určitá nestálost významů jejich znaků je možná i záměrná. Žijeme v nestálém světě, nestálém vesmíru a v nestálém těle.
Teorie pěti prvků, které se navzájem ovlivňují, posilují, plodí nebo potlačují nám pomůže vrátit se k onomu prazákladu a pochopit fungování vesmíru a nás samých a naší role v tom všem.
Přeji Vám všem hodně zdaru ve Vašem snažení.
Honza
